腰痛– category –
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慢性痛はなぜ長引く？「痛みへの恐怖」と恐怖回避モデルをわかりやすく解説
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、 不調や痛みの改善を目指した ボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「痛みがあるから、なるべく動かさないようにしている」 「また痛く... -
呼吸と循環から考える慢性腰痛｜横隔膜・胸郭・血流から身体をみる
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、 不調や痛みの改善を目指した ボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 先日参加したセミナーで、「呼吸・循環・姿勢をどのようにつなげて身... -
腰痛と血流・循環の関係｜筋肉・神経・身体の「循環」から腰痛を考える
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛というと、 「腰の筋肉が硬い」「骨盤や姿勢が悪い」「腰の関節が... -
【坐骨神経痛とは？】原因・症状・病院へ行くべきサインをわかりやすく解説
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「お尻から足にかけて痛みやしびれがある。」「病院で坐骨神経痛と言わ... -
腹筋を鍛えても腰痛が改善しない理由｜研究から考える「体幹」の本当の役割
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛になると「腹筋を鍛えた方がいい」と言われることがあります。しか... -
腰痛の原因は筋肉だけじゃない？腰と骨盤を支える「腸腰靱帯」とは
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛で病院を受診し、 「骨には異常ありません」 と言われた経験はあり... -
腰痛と大腰筋の関係｜腰を支えるインナーマッスルが腰痛に与える影響とは？
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛の原因として「筋力不足」や「姿勢の悪さ」がよく挙げられますが、... -
その腰痛、仙腸関節障害かもしれません
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛の原因というと、 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 筋肉の硬さ などを... -
その腰痛、上殿皮神経かもしれません
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 腰痛の原因というと、 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 筋肉の硬さ などを... -
MRIでは見つからない腰痛？中殿皮神経障害とは
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「レントゲンでは異常なし」 「MRIでも特に問題ないと言われた」 それで...
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