腰部脊柱管狭窄症｜脚の痛み・しびれでお悩みの方へ– 名古屋市東区・森下駅徒歩1分 –

病院で腰部脊柱管狭窄症と診断され、歩くと脚が痛む・しびれる、長く立っているのがつらいといった症状でお困りではありませんか。

「以前より歩ける距離が短くなった」「少し休むとまた歩けるけれど、このまま悪くならないか心配」と感じている方もいらっしゃると思います。

UNITYでは、診断名だけで判断するのではなく、どのくらい歩くと症状が出るのか、どの姿勢で楽になるのか、神経症状や身体の動きはどうなっているのかまで確認し、現在の状態に合わせて対応を考えます。

このような症状でお悩みではありませんか？

✓ 歩いていると、お尻や脚に痛み・しびれが出てくる

✓ 以前より長い距離を歩けなくなった

✓ 立っている時間が長いと脚がつらくなる

✓ 座ったり前かがみになったりすると楽になる

✓ スーパーのカートを押していると歩きやすい

✓ 脚が重い、力が入りにくいと感じることがある

✓ 病院で脊柱管狭窄症と診断されたが、日常生活の不便が続いている

症状の出方は一人ひとり異なります。
**「どのくらい歩くと出るのか」「何をすると楽になるのか」**も、状態を整理するうえで大切な情報です。

腰部脊柱管狭窄症では立位・歩行で下肢症状が増え、座る・しゃがむなど身体を屈めて休むと再び歩けるようになる神経性間欠性跛行が代表的ですが、すべての方に必ずみられるわけではありません。

腰部脊柱管狭窄症とは

背骨には、神経が通る**「脊柱管」**というトンネルのような空間があります。

加齢などに伴って椎間板や関節、靭帯などに変化が起こり、脊柱管や神経の通り道が狭くなることで、お尻や脚の痛み・しびれ、力の入りにくさなどが現れる状態が腰部脊柱管狭窄症です。日本脊髄外科学会も、椎間板や靭帯などの加齢性変化によって神経が圧迫され、腰痛・下肢痛・しびれ・筋力低下などが生じると説明しています。

脊柱管狭窄症には、馬尾神経が影響を受けるタイプ、神経根が影響を受けるタイプ、その両方が組み合わさったタイプなどがあり、症状の現れ方も同じではありません。

まず医療機関への相談を優先してほしい症状

UNITYでは何を確認するのか

同じ「腰椎椎間板ヘルニア」という診断でも、痛みやしびれの場所、困っている動作、身体の使い方は一人ひとり異なります。

そのため当院では、病名だけで施術内容を決めるのではなく、現在どのような状態なのかを確認していきます。

✓ どのくらい歩くと症状が出るのか

✓ 立っている時と座っている時で症状が変わるか

✓ 前かがみや休憩で症状が楽になるか

✓ 痛み・しびれの場所や左右差

✓ 足の感覚や筋力など神経症状の有無

✓ 腰・股関節・骨盤まわりなどの動き

✓ 歩き方や立ち姿勢

✓ 仕事や買い物、散歩など日常生活で困っていること

✓ 病院でのMRIなどの検査結果や、これまでの治療

「脊柱管が狭いから腰だけを施術する」のではなく、症状が出る条件と身体の状態を整理しながら、現在できることを考えていきます。

UNITYでの対応

まず、歩行や立位などで症状がどのように変化するのかを確認し、日常生活で負担になっている姿勢や動作を整理します。

そのうえで現在の状態に応じて、腰だけに限定せず、股関節や骨盤まわりなどの動き、筋・筋膜、神経周囲の状態などを確認しながら必要な施術を組み合わせます。

また、「少しでも歩きやすくしたい」「買い物に行ける距離を伸ばしたい」など、実際に困っていることに合わせて、ご自宅で行える運動や身体の使い方もお伝えします。

大切にしているのは、画像上の狭窄を変えることを目的にするのではなく、今困っている動作や生活を少しでも行いやすくするために何ができるかを整理することです。

よくある質問

脊柱管狭窄症と診断されていますが、相談できますか？

はい、ご相談いただけます。

病院での診断や検査結果を確認しながら、歩行や身体の動き、神経症状など現在の状態を確認します。
ただし、神経症状の進行などがみられる場合には、施術より医療機関での再評価を優先することがあります。

歩くと脚がしびれますが、みてもらえますか？

はい。しびれの場所や程度、筋力低下の有無などを確認します。

状態によっては、施術よりも医療機関での検査や再評価をおすすめすることがあります。

なお、歩いていると脚が痛む・しびれる「間欠性跛行」には、神経の問題だけでなく血流の問題が関係することもあります。
症状の出方によっては、医療機関での確認をおすすめする場合があります。

病院のリハビリと併用できますか？

はい、併用していただけます。

病院で撮影したMRIなどの検査結果や、医師から受けた説明がある場合は、わかる範囲でお聞かせください。

何回くらい通えばよくなりますか？

症状の程度や続いている期間、神経症状、現在歩ける距離、生活環境などによって異なるため、一律に回数をお伝えすることはできません。

初回に現在の状態を確認したうえで、今後の進め方をご説明します。

関連する症状・疾患

腰部脊柱管狭窄症と関連する腰痛や、似た症状がみられる状態についてもご紹介しています。
気になる症状がある方は、あわせてご覧ください。

• 長引く腰痛について詳しく見る →
• 腰椎椎間板ヘルニアについて詳しく見る →
• 坐骨神経痛について詳しく見る →
• 腰椎変性すべり症について詳しく見る →
• ぎっくり腰について詳しく見る →

歩くと脚が痛む・しびれることでお困りの方へ

腰部脊柱管狭窄症と診断され、歩行時の脚の痛みやしびれが続いている方は、一度現在の身体の状態を整理してみませんか。

病院での検査結果がある方は、わかる範囲でお聞かせください。