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ゴルフ肘・野球肘とは？肘の内側が痛くなる原因と改善の考え方
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 肘の内側が痛い。物を持ったり、手首に力を入れると痛みが出る。 そんな... -
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは？肘の外側が痛くなる原因と改善の考え方
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 肘の外側が痛くて、物を持つのがつらい。ペットボトルのフタを開けたり... -
頭と骨盤はつながっている？オステオパシーにおける「コア・リンク」という考え方
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに オステオパシーでは、「身体は全体としてつながっている」という考え方... -
腰痛と姿勢は関係しているのでしょうか？
こんにちは！UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「反り腰だから腰が痛い」 「猫背だから腰痛になる」 このような話を聞... -
サッカーに打ち込んだ学生時代
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 サッカー中心だった学生時代 サッカーを始めたのは小学4年生の頃でした。 友達が... -
はじめまして、UNITY代表の山崎です！
はじめまして！名古屋市東区・森下駅近くで、ボディコンディショニングサロン UNITY を運営している山崎です。 普段は首や肩、腰痛、姿勢など、身体についての記事を書くことが多いのですが、「どんな人が施術しているのか」少しでも知っていただけたらと... -
呼吸が浅いと腰痛につながることがあります
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、 不調や痛みの改善を目指した ボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「腰がずっと張っている」 「マッサージしても戻ってしまう」 「反り... -
股関節が硬いと腰へ負担がかかる理由
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「腰が硬い気がする」 「反ると腰がつらい」 「歩いていると腰が張って... -
歩いていると腰が痛い人に多い身体の特徴
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「歩いていると腰が痛くなる」 「買い物や散歩で腰がつらい」 「立って... -
朝起きる時に腰が痛い人に多い身体の特徴
こんにちは！ UNITYボディコンディショニングの山崎です！ 名古屋市東区芳野・森下駅近くで、不調や痛みの改善を目指したボディコンディショニングサロンを運営しています。 はじめに 「朝起きる時に腰が痛い」 「ベッドから起き上がる瞬間がつらい」 「動...
