股関節の痛みにお悩みの方へ– 名古屋市東区・森下駅徒歩1分 –

股関節だけに決めつけず、動作と身体全体の状態を丁寧に確認します

歩き始めや長時間歩いたあと、足の付け根や股関節周辺が痛む。
椅子から立ち上がるときや、階段の上り下りがつらい。
靴下を履く、足を組む、車に乗り降りする動作がしにくい。
股関節だけでなく、お尻や太ももにも痛みを感じることがある。

UNITYボディコンディショニングでは、痛む股関節だけを見るのではなく、これまでの経過や症状が現れる動作、股関節の動き、腰や骨盤周囲、膝・足部の状態、筋力低下の有無などを確認します。

問診と身体評価をもとに、現在の状態や、日常生活で困っていることに合わせて施術を組み立てます。

このような症状でお悩みではありませんか？

• 歩き始めに、足の付け根や股関節周辺が痛む
• 長時間歩いたあとに、痛みや重さを感じる
• 椅子から立ち上がるときに痛む
• 階段の上り下りがつらい
• 靴下やズボンを履く動作がしにくい
• 足を組む、あぐらをかく動作がつらい
• 車や自転車の乗り降りで痛みを感じる
• 片脚に体重をかけると痛みや不安を感じる
• 足の付け根だけでなく、お尻や太ももにも痛みを感じる
• 股関節を気にして、仕事や外出、運動を思いきり楽しめない

同じ「股関節の痛み」でも、痛む場所や症状が始まったきっかけ、つらくなる姿勢や動作、これまでの経過は一人ひとり異なります。

まずは、症状によって日常生活の何に困っているのかを詳しくお聞かせください。

股関節の痛みは、痛む場所だけを見ても分からないことがあります

股関節周辺の痛みには、股関節そのものだけでなく、腰部や骨盤周囲、膝・足部の動き、日常生活で繰り返す姿勢や動作など、複数の要素が関係することがあります。

また、足の付け根・股関節の外側・お尻・太ももなど、症状が現れる場所は一人ひとり異なります。そのため、痛みの場所だけでなく、歩行や立ち上がり、階段、靴下を履く動作などによる変化も確認します。

そのためUNITYでは、痛む場所だけに決めつけず、症状がどのような場面で現れ、身体のどの動きと関係しているのかを整理したうえで、施術方針を組み立てます。

股関節を確認するときの4つのポイント

• これまでの経過と、痛みが始まったきっかけ
• 痛みが現れる場所と、症状の変化
• 股関節・腰・膝・足部の動きと、症状が現れる動作
• 仕事や日常生活で困っていること、改善したい動作や活動

股関節への対応について

股関節の症状や生活背景は一人ひとり異なるため、決まった施術を一律に行うのではなく、問診と身体評価から得られた情報をもとに、その方に必要な対応を組み立てます。

これまでの経過を丁寧に伺います

痛みが始まった時期やきっかけ、これまでに受けた検査や治療、日常生活でつらい動作などを確認します。足の付け根だけでなく、股関節の外側やお尻、太ももの症状、過去のけがについてもお聞きします。

姿勢や動作、身体の動きを確認します

歩く・立ち上がる・階段を上り下りする・靴下を履くなど、症状が現れやすい動作を確認します。あわせて、股関節の動きや筋力、腰・膝・足部の状態なども必要に応じて評価します。

状態に合わせて施術を組み立てます

評価した内容をもとに、股関節や腰・骨盤周囲、膝・足部の関節や筋膜など、症状や動作との関係が考えられる部位へ施術を行います。痛みのある場所だけを強く押したり、すべての方に同じ方法を行ったりするものではありません。

日常生活に合わせたケアをお伝えします

必要に応じて、ご自宅で行える簡単な運動や身体の使い方をお伝えします。無理に多くの課題を出すのではなく、仕事や生活の中で続けやすい内容を一緒に考えます。

施術後に、最初の動きをもう一度確認します

施術を行ったあとは、最初に確認した姿勢や動作をもう一度確認し、身体の動きや症状にどのような変化があるかを確認します。

その場の感覚だけで判断するのではなく、歩行や立ち上がり、階段、靴下を履く動作など、実際に困っている動きを再確認したうえで、今後の施術方針やセルフケアの内容を調整します。

評価して終わり、施術して終わりではなく、変化を確認するところまでを大切にしています。

このような場合は、整体より先に医療機関へご相談ください

股関節周辺の痛みの多くが、直ちに重大な病気を意味するわけではありません。
ただし、以下のような症状や背景がある場合は、施術を受ける前に医療機関での検査や診察が必要になることがあります。

速やかな受診が必要な症状

• 転倒や事故のあとから強い痛みがあり、立つ・歩く・脚に体重をかけることができない
• 外傷後に脚が短く見える、向きが不自然になるなど、明らかな変形がある
• 股関節や足の付け根に急な強い痛みがあり、発熱や悪寒、強い体調不良を伴っている
• 股関節をほとんど動かせない、または短期間で歩けなくなった
• 成長期の子どもや学生が、急に歩けなくなった、または脚に体重をかけられなくなった
• 股関節周辺の痛みに加えて、排尿・排便機能の変化、股の周辺の感覚低下、急速に進む脚の筋力低下がある

外傷後に立てない、体重をかけられない、脚の変形がある場合は、骨折や脱臼などを除外する必要があります。また、急な強い関節痛に発熱や全身状態の悪化を伴う場合は、関節の感染症などを考慮し、速やかな医学的評価が必要です。

医療機関での確認を優先する状況

• 骨粗鬆症がある、またはステロイド薬を長期間使用しており、軽い転倒や動作のあとから痛みが続いている
• 転倒後に歩くことはできるものの、足の付け根や太ももの痛みが改善しない
• 免疫を抑える治療中、最近感染症にかかった、または最近股関節周辺の手術や医療処置を受けた
• ステロイド薬の使用歴や多量の飲酒歴があり、足の付け根・お尻・太ももの痛みや股関節の動かしにくさが続いている
• がんの治療歴があり、新たに股関節周辺の痛みが現れた
• 特に理由のない体重減少があり、安静時にも痛みが続く、または徐々に悪化している
• 成長期の子どもや学生に、歩き方の変化や、股関節・足の付け根・太もも・膝の痛みが続いている

骨粗鬆症やステロイド薬の長期使用は、軽い外傷による骨折を検討する際の重要な情報です。また、ステロイド薬の使用歴や多量の飲酒歴があり、股関節の痛みや動かしにくさが続く場合は、大腿骨頭壊死症などを含めて医療機関で確認する必要があります。

これらに当てはまる場合や、問診・身体評価で重大な病気の可能性が考えられる場合は、施術を優先せず、適切な医療機関への受診をご案内します。

施術を担当する山崎です

お客様からいただいた声

Googleで口コミをすべて見る ↗

よくあるご質問

整形外科で変形性股関節症と言われましたが、相談できますか？

はい、ご相談いただけます。医療機関で受けた検査や診断、これまでの経過を伺ったうえで、股関節の動きや筋力、歩行や立ち上がりなどの動作を確認します。

状態によっては施術よりも医療機関での継続的な診察や治療を優先した方がよい場合があります。その際は、確認した内容とあわせてお伝えします。

足の付け根だけでなく、お尻や太もも、膝の痛みも相談できますか？

はい、ご相談いただけます。股関節周辺の症状は、足の付け根だけでなく、お尻や太もも、膝の周辺に感じることもあります。

痛みが現れる場所や動作、股関節・腰・膝などの状態を確認し、どのような対応が必要かを整理します。

何回くらい通う必要がありますか？

必要な回数や間隔は、症状が続いている期間や身体の状態、仕事や日常生活での負担などによって異なります。

初回の問診・身体評価と施術後の変化を確認したうえで、今後の目安をご説明します。最初から一律の回数を決めることはありません。

その他のよくあるご質問を見る →

股関節の痛みについて、まずはご相談ください